Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 88,17g | Carb: 94,07g.
Colazione: Помидоры, Омлет с Молоком, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Ветчина с Окороком. Pranzo: Борщ с Говядиной, Говяжья Котлета на Пару, Салат: помидора, огурец, айсберг, зелёный лук. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Салат: помидора, огурец, айсберг, зелёный лук. Snacks/Altro: Candice Cake Десерт Прага, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|