Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 80,38g | Prot: 68,60g | Carb: 50,20g.
Colazione: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Semente de Abóbora, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Pura Vida Collagen Protein, Fruta Fina Morango Congelado, Berry Good Mirtilo In Natura. Pranzo: Carne de Porco Assada, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Cena: Friolack Queijo Colonial, Sopa de tomate com couve flor. Snacks/Altro: Essential Foods Xylitol, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lariiibm
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