Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 65,14g | Carb: 84,76g.
Colazione: Кофе, Campina Сливки Порционные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Pranzo: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Cena: Добрый Сок Яблочный, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Coconut. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinakozyavina
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