Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 10,68g | Prot: 45,19g | Carb: 115,88g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salam. Pranzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti, Barilla Makarna. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di incidiyebirii
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