Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 8,31g | Prot: 55,03g | Carb: 85,73g.
Colazione: Greenfields Skimmed Milk (200Ml), Egg White, Pear. Pranzo: Greenfields Skimmed Milk (200Ml), Egg White, Papaya, Nasi Putih, Broccoli. Cena: Tomato Catsup, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Altro: Greenfields Skimmed Milk (200Ml). Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfiyah fia
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