Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 55,87g | Carb: 191,22g.
Colazione: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Chá Pré-Adocicado com Açucar. Pranzo: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Galo Macarrão , Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maçã, Batata Assada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeirielliA
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