Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 70,04g | Prot: 109,99g | Carb: 139,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Cena: Мария Пирожное Корзиночка с Кремом, Чебурек. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Окей Яблоко, Снежок Биойогурт 2,5%, Байкальский Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|