Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 112,73g | Carb: 153,17g.
Colazione: Абсолют Хлеб Бородинский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Абсолют Хлеб Полоцкий, Каждый День Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшенная. Pranzo: Абсолют Хлеб Полоцкий, Щи с Курицей. Cena: Абсолют Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|