Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 70,13g | Carb: 114,31g.
Colazione: Киндер Шоколад, Магнит Хлеб Урицкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Гречневый Суп. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Epica Йогурт Легкий. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|