Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 46,70g | Carb: 99,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники с Бананом. Pranzo: SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Макароны Отварные, Винегрет. Cena: Кофе с Молоком, Сырники с Бананом, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|