Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 80,22g | Carb: 110,70g.
Colazione: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Manis, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Kecap, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Pir. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhedhew_dhewie
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