Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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518 kcal
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Gras: 15,93g | Prot: 33,01g | Carb: 65,26g.
Colazione: 풀무원 낫또. Pranzo: 다이어트 도시락 카레곤약볶음밥&닭가슴살볼 오리지널. Cena: 삶은 계란, 바나나. Di più...
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794 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora, 다노 승모근 - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunday_1230
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