Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 37,75g | Prot: 64,16g | Carb: 166,03g.
Colazione: Body Attack Peanut Butter, Banane, Coop Qualité & Prix Heidelbeeren, Knorr Haferflocken, Selleriesaft. Pranzo: Süßkartoffel, BERTOLLI Olio Di Oliva, Rote Paprika, Coop Karotten, Coop Fine Food Condimento Al Fichi, Optigal Pouletbrust. Cena: Anna's Best Gehacktes mit Hörnli, BERTOLLI Olio Di Oliva, Blumenkohl, Zitronensaft, Gekochtes Ei, Coop Nüsslisalat. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Cardio - 8 minuti, Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mwanke84
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