Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 99,12g | Prot: 136,67g | Carb: 64,60g.
Colazione: Milbona Yogurt Mix. Pranzo: Lidl Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Deluxe Patate Duchessa, Amadori Polpettone Speck e Formaggio, Grana Padano Grana Padano. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spencerone
|