Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 86,05g | Carb: 119,53g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Апельсин, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб из Мультизерна, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Cena: Кофе (Растворимое), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Гауда, Свекла Вареная, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|