Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 35,82g | Carb: 135,39g.
Colazione: Премия Печень Трески, Ilona Лаваш Армянский. Pranzo: Сильпо Свинина Ошеек, Свой Макароны Варенные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Своя Лінія Свинина в Собственном Соку, Ilona Лаваш Армянский, П Помидоры, Рудь Шпинат. Snacks/Altro: Солодка Мрія Пташине Молоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha1428
|