|
Доброе утро!
Всем желаю сегодня увидеть минус на весах🤞
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 124,51g | Carb: 53,39g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Американо, Огурец (с Кожурой), Брынза, Омлет или Яичница. Pranzo: Индейка Отварная, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бульон из Индейки. Cena: Белое Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Vita Verde Цезарь, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Сильпо Апельсин, Пирятин Сыр Ореховый . Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_m__
|