Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 105,99g | Carb: 54,05g.
Colazione: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Рикотта, Яйцо. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Cena: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пекинская Капуста, Canti Вино Красное Сухое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|