Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
39 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 50,39g | Prot: 80,18g | Carb: 75,82g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Palermo Сыр Твёрдый, Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Финики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Rosso Миндаль , Морковный кекс, Домик в деревне Сметана 15%, Palermo Сыр Твёрдый, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Cena: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Кедровые Орехи , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Palermo Сыр Твёрдый, Магнит Апельсин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Palermo Сыр Твёрдый, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexiaYurina
|