Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 48,10g | Prot: 72,34g | Carb: 119,99g.
Colazione: Голубика, Магнит Холодец, Вареное Яйцо. Pranzo: Сыр Романо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сметана , Вареники с Картошкой. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Приволжский Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|