Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 61,77g | Carb: 126,41g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Бекон . Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Плов из говядины. Snacks/Altro: Самбери Чиабатта, Сыр Голландский. Di più...
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205 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hope*13*
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