Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 106,12g | Carb: 92,68g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, по Российски Классический Сыр, Магнит Банан, Богдаша Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Pranzo: Богдаша Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Помидорка Томатная Паста Помидорка, по Российски Классический Сыр, Лук, Hortex Шампиньоны, Приосколье Филе Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красное Яблоко, Авида Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Арахис Жареный Солёный. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gajdukovaana98
|