Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 61,72g | Carb: 154,19g.
Colazione: Nutella Nutella, Pain de Mie, Senseo Café Classique . Pranzo: Yaourt Nature de Lait Entier, Haricots Verts, Dulano Jambon Cru Italien. Cena: Tarte aux Pommes, Claude Léger Couscous Royal. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di defi a relever
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