Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 26,40g | Prot: 109,18g | Carb: 100,79g.
Pranzo: PnP Hickory Ham, Clover Cheddar Cheese, Albany Best of Both White Bread. Cena: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sour Cream (Cultured) . Snacks/Altro: SPAR Fat Free Long Life Milk. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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