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🤔🤔🤔 Was soll das?
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 81,22g | Carb: 61,33g.
Colazione: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Putenbrust Natur, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Salatgurke, Spitzpaprika, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Mischgemüse, Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Cena: Müller Butter Milch. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Einen rundum schönen guten Tag wünsche ich trotzdem
20 gen 21 da utente: Ralle 72
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Guten morgen, mach dir um 200 g keinen Kopf !Das kriegst du wieder hin ,da bin ich mir sicher ! 👍😉
20 gen 21 da utente: buecherwurm_02
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Dankeschön ihr lieben 😘😘😘
20 gen 21 da utente: joa0707
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Das ist nix🤓... Nicht beachten und weiter machen 💪💪💪
20 gen 21 da utente: ALESяJA
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Guten Morgen Joanna 🤗, hey alles gut, darüber brauchst du dich nicht aufregen ok, wirst sehen morgen gibt es wieder ein Lächeln wenn du auf der Waage stehst... 😊😘
20 gen 21 da utente: dirk___
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20 gen 21 da utente: Ranger 1966
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Genau😂👍 oder 1 x in der Woche wiegen.... Vielleicht wird da mein Pfeil blau
20 gen 21 da utente: joa0707
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kein stress. hatte letzte woche trotz täglich 1,5 std sport und durchschnittlich 1400kcal/tag -0,0 kg. firnstag dann plötzlich -1,4kg Mittwoch +0,7
is also ganz normal. du musst längere Zeiträume betrachten. dann wirst du sehn dass sich die mühe lohnt. und grad wenn du viel sport machst lagerst du wasser ein dass dann plötzlich in einem schwung verschwindet. hab erst kürzlich hier gelesen dass man das "woosh-effekt" nennt
21 gen 21 da utente: MIA.K82
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Heute bin ich glücklich Mia. Nach dem wiegen eine Überraschung 65,6kg😃👍 das gefällt mir 😉
21 gen 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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