Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 56,79g | Carb: 200,80g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Миндаль, Своя Лінія Изюм Золотистый, Грецкие Орехи, Мёд, Розумний Вибір Пшенична Крупа. Pranzo: Гречка Отварная, Roshen Бисквит , Своя Лінія Изюм Золотистый . Cena: Селянський Кефир 2,5%, Мандарин, Шашлык из Свинины, Торчин Кетчуп до Шашлику, Розумний Вибір Гречка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|