Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 107,17g | Prot: 79,89g | Carb: 127,19g.
Colazione: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tatlı Kırmızı Biber, Sucuklu Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Maydanoz, Ceviz, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Yeşil Biber. Cena: Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Muz, Badem, Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di begbegbeg
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