Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2013
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 30,74g | Prot: 119,22g | Carb: 126,56g.
Colazione: Cooked Egg White, Owens Ham Steaks. Pranzo: Whole Wheat Tortilla, Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Crockpot Chicken Chili, Crockpot Chicken Chili. Snacks/Altro: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Nutiva Chia Seed, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di notjune1
|