Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 120,04g | Carb: 172,97g.
Colazione: Eiwit, Buisman Cappuccino, Quaker Oats Express Kaneel, Jumbo Halfvolle Melk, Banaan, Mama Nature Biologische Krokante Muesli. Pranzo: Penne, Rode Paprika, Champignons, Jumbo Roze Garnalen. Cena: Jumbo Jong Kaas 48+, Jumbo Boeren Tarwe Tijger . Snacks/Altro: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem, Pindakaas, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Komkommer, Zwagerman Kipfilet Naturel, Jumbo Dunne Maiswafels. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitTwinMom.24
|