|
Сегодня я сделала контрольное взвешивание и вот он счастливый момент смотрим на цифру 89,5 🥳🥳🥳
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 61,40g | Carb: 124,64g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Lutik Клубника в Сиропе, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ПП блины на кокосовом молоке. Pranzo: Белая Дача Рукола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Пятерочка Лук Красный, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Global Village Кускус. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Лук Красный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Белая Дача Пряная Руккола, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: МарС Конфета Баунти. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|