Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2817 kcal
|
Gras: 124,32g | Prot: 75,95g | Carb: 353,15g.
Colazione: Банан, Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pranzo: Винегрет, Куриная Отбивная, Хлеб Черный, 4 Сезона Рис с Овощами, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Медоборы Торт Йогуртовый, Атяшево Шашлык из Свинины, Ашан Драники Картофельные, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|