Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 30,39g | Prot: 110,53g | Carb: 148,94g.
Colazione: Призма Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 0%, Печенье Протеиновое Ебатон Шоколад Суфле , Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола . Pranzo: Данон Творог Мягкий 0%, Творожные Булочки , Чечевичный Суп Юлия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Молоко (1% Обезжиренное) , Данон Творог Мягкий 0%, Печенье Протеиновое Ебатон Шоколад Суфле , Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|