Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 119,37g | Carb: 275,80g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Tre Mulini Crostini Integrali, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Maionese, Tobias Würstel Pollo e Tacchino senza Pelle, Tre Mulini Sfilatini, Beretta Salamini Classici. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Arance, Land Edamer a Fette, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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