Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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126,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 83,64g | Prot: 125,05g | Carb: 201,59g.
Colazione: Nature Valley Protein Peanut Butter & Dark Chocolate , Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Mr. Noodles Beef, Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Hershey's Skor, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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