Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
375 kcal
|
Gras: 26,07g | Prot: 15,55g | Carb: 20,87g.
Colazione: Siyah Zeytin, Yurdum Dilim Ananas, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Ispanak. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gamze İPEK
|