Diario di Sil_ellen, 20 gen 21

Peso a mais
68,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

746 kcal Gras: 29,90g | Prot: 23,81g | Carb: 101,00g.   Pranzo: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Batatas Fritas (com Sal), Subway Tomate, Pepino (com Casca). Cena: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Laranjas, Maçã. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sil_ellen


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