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Still moving downwards. This is good. Got in some more exercise yesterday, in spite of being trapped at home.
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 36,0 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 63,06g | Carb: 167,76g.
Colazione: cheddar cheese, Hard-Boiled Egg, Fat free spread, tea, orange juice, Danactive Yogurt, toast. Pranzo: Michelina's Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. Cena: Turron Praline Ron con Pasas, wild rice, brussels sprouts, Amy's All American Veggie Burger, wine. Di più...
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3276 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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