Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 87,44g | Carb: 123,48g.
Colazione: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Кубаночка Кабачковая Икра, Кета, Яичница. Pranzo: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картошка Вареная, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. Cena: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|