Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 63,22g | Carb: 109,84g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники с Бананом. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Перекресток Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|