Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
591 kcal
|
Gras: 14,53g | Prot: 53,51g | Carb: 58,36g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Sambal Goreng, Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mayora Astor, Cooked Egg White. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irautamia
|