Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 31,23g | Prot: 47,55g | Carb: 127,12g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Овсяноблин, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Русское Молоко Творог 1,8%, Овсяноблин, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|