Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
131,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 52,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 68,99g | Carb: 54,59g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Миндаль, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Рис Отварной, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные. Cena: Красные Помидоры, Сыр Фета, Соусом Песто, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga 131
|