Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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103 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 103 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 46,05g | Prot: 159,92g | Carb: 79,69g.
Colazione: Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Cena: Alpro Кокосовое Молоко, Maxler Isolate, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Меридиан Форель Слабосолёная, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1nt3r1
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