Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 102,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 93,52g | Prot: 150,38g | Carb: 89,46g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Семга Слабосоленая, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Морковь. Pranzo: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Атяшево Шашлык из Свинины. Cena: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Maxler Isolate, Куриные Котлеты в Духовке, Ярче Молоко 2,5%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1nt3r1
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