Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 56,99g | Carb: 128,39g.
Colazione: Quaker Oat, Bonne Maman Raspberry Preserve. Pranzo: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Stir Fried Vegetables, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Nasi Putih, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Cena: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cooked Egg White, ABC Saus Sambal. Snacks/Altro: Brownies, Roma Malkist Coklat. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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