Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 31,25g | Prot: 117,89g | Carb: 63,57g.
Colazione: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Клементины, Овсяноблин, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гост Тунец Натуральный. Cena: Путь Ильича Творог 1,8, Играмолоко Снежинка. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Di più...
|
|
1432 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore e 37 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Асуна.
|