Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 129,59g | Carb: 122,41g.
Colazione: Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. Cena: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Джаганнат Рафаэлло, Чай с Сахаром, Пятерочка Апельсин, Чай с Сахаром, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|