Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 97,84g | Carb: 123,85g.
Colazione: Ветчина, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый и Дикий Рис, Campina Сливки Порционные, Байсад Кекс с Изюмом. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Лук, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Altro: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Магнит Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|