Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 106,65g | Prot: 110,13g | Carb: 125,66g.
Colazione: Portakal Suyu, Zeytin, Bal, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Pranzo: Tavuk Şnitzel, Düğün Çorbası. Cena: MezzeMarin Uskumru Fileto. Snacks/Altro: Ayva, Mandalina, Mandalina, Cennet Meyvesi. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ismail_v
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