Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 59,32g | Carb: 100,36g.
Colazione: Глобус Лосось Чили Стейк, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Cena: Активиа Питьевая Натуральная, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Мандарины, Макдоналдс Кофе Латте, Now Foods Ультра Омега-3, Be First Collagen Powder. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|